Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
247 kcal
|
Rasva: 5,31g | Prot: 20,97g | Hh: 30,13g.
Aamiainen: Valio Hedelmätarha, Pikakaurapuuro, Valio Kevytmaito. Lounas: Tuorekurkku (Kuorittu), Tomaatit, Kotimaista Kanan Fileesuikale. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|