|
Day 121: Daily Weight In...(135.6lbs) Down 0.8lbs 😄
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
685 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 50,76g | Hh: 25,64g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Välipalat/Muut: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|