|
diyetisyenle ikinci günüm
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
416 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 23,73g | Hh: 47,43g.
Aamiainen: Havuç, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Tavuk Çorbası. Päivällinen: Tavuk Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira nura misa
|