|
Day 122: Daily Weight In...(136.4lbs) Up 0.8lbs 😶
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
676 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 67,06g | Hh: 10,68g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Beyond Meat Beyond Beef, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Päivällinen: Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Välipalat/Muut: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|