Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
389 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 30,09g | Hh: 31,75g.
Aamiainen: Tomaatit, X-Tra Emmental, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat. Lounas: Suolakurkut, Mama Spicy Chicken, Kanafilee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|