Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
335 kcal
|
Rasva: 13,65g | Prot: 11,11g | Hh: 36,89g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Oivariini, Neljän Viljan Puuro, Sokeri. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|