|
Day 124: Daily Weight In...(135.8lbs) Steady Freddy 😜
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
918 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 72,46g | Hh: 42,88g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Beyond Meat Beyond Beef, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Päivällinen: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Great Value Large White Grade A Eggs, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Beyond Meat Beyond Beef. Välipalat/Muut: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|