|
Day 126: Daily Weight In...(136.2lbs) Steady Freddy 😜
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
504 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 63,56g | Hh: 41,18g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Kraft American Cheese Slice, Great Value Canned Chicken, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Päivällinen: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft American Cheese Slice, DAK Lower Sodium Ham, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Välipalat/Muut: Coffee, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|