Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
463 kcal
|
Rasva: 5,22g | Prot: 5,59g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Kuru Meyve Karışımı. Lounas: Nutella Nutella. Päivällinen: Beyaz Ekmek. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira nura misa
|