|
Olisi voinut enemmänkin lähteä, mutta hyvä puoli on, että lisää ei sentään tullu 😊
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 33,34g | Hh: 139,93g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Persikka-Passionhedelmä Jogurtti, Myllärin Tuorepuuro Mix Omena-Vadelma. Lounas: Salonen Kinuskimunkki, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Soija-spagettivokki. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|