Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 17,05g | Prot: 20,01g | Hh: 66,22g.
Aamiainen: Nutella Hazelnut Spread, Délice Lait Demi-Écrémé, Whole Wheat Bread. Lounas: Apples, Fennel Bulb, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|