Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 51,56g | Hh: 88,77g.
Aamiainen: Голубцы, Обычный Майонез, Голубцы. Lounas: Хлеб, Кофе с Сахаром, Авокадо. Päivällinen: Кофе, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб. Välipalat/Muut: Соль, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annaanis1
|