Päiväkirja - adefwebserver, 05 huhti 21

Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

87,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg. Vielä jäljellä: 12,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2021:

300 kcal

Rasva: 30,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g. Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. lisää...

2762 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,2 kg viikossa

Kommentit

Lots of running. Lots of the good life!!! Yay! 😁

06 huhti 21 jäseneltä: melissatwa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - adefwebserver