|
Same- ish Saturday morning weigh in Partial pounds don’t count!
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 96,38g | Hh: 128,34g.
Aamiainen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cream (Half & Half) , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Fiber One Original Bran Cereal. Lounas: Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Päivällinen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Smithfield Pork Back Ribs. Välipalat/Muut: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, David Seeds Original Sunflower Seeds. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Keep going you can do this be blessed 🙏😊
05 huhti 21 jäseneltä: jenny3781
|
Thank you Jenny, hope you had a great Easter!
05 huhti 21 jäseneltä: 66Pack
|
"Samish" is ever so much better than morish! Hope you are having a good week!!! 😁
06 huhti 21 jäseneltä: melissatwa
|
06 huhti 21 jäseneltä: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|