Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 74,23g | Hh: 80,50g.
Aamiainen: Organic Valley 기버터. Lounas: 우리식품 참소스, 김치, 외갓집 도가니탕, 그릭요거트, 청춘푸드 단호박 비거니, 자몽, 호두, 사과. Päivällinen: 코스트코 발사믹 글레이즈, 토마토, 들기름, 달걀, 청정원 리치부어스트. Välipalat/Muut: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - STAROOO(팻스타)
|