Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 49,53g | Hh: 27,23g.
Aamiainen: Valio Maustamaton Raejuusto, Paistettu Kananmuna, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kalapuikot. Lounas: Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matrix1978
|