Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 108,23g | Prot: 91,09g | Hh: 193,52g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Lounas: Gelatelli Popcorn Ice Cream, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Saarioinen Makaroonilaatikko. Päivällinen: Oikia Sähäkkä Sabina. Välipalat/Muut: Subway Donitsipallot Tumma Suklaa X2, Subway Donitsipallo Valkosuklaa X2, Subway Kalkkunatäyte, Subway 9-Viljan Leipä, Subway Kalkkuna Salaatti, Subway Kevytmajoneesi, Subway Juusto, Fazer Mustikkarahkapiirakka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|