|
Day 135: Daily Weight In...(137.0lbs) Steady Freddy 😁
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 46,20g | Hh: 24,16g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Päivällinen: Tyson Foods Buffalo Style Bites. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|