Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 193,56g | Hh: 172,81g.
Aamiainen: Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Lounas: Торговая Компания Крупа Ячменная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), De Cecco Паста со Шпинатом. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|