|
Dummy forgot to enter the number.
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 69,20g | Hh: 143,93g.
Lounas: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Päivällinen: Potato. Välipalat/Muut: Blueberries, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, Solimo Whey Protein, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Kirkland Signature Greek Yogurt, Dole Mango Chunks. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|