Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 20,83g | Prot: 27,01g | Hh: 68,88g.
Aamiainen: Kahvi, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Kevytmaito. Päivällinen: Rainbow Täysjyväspagetti, Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|