|
AT LONG LAST. I CAN NOW CONCENTRATE ON DOING THE REST. I FIND IT DIFFICULT BUT HERE I GO. MEL 😁😍
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 40,49g | Hh: 161,01g.
Aamiainen: Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Bananas, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Päivällinen: Lowfat Brownie, Plums , Tesco Seedless Green Grapes, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
You’ve done so well Mel , you should feel proud of yourself . I love reading your posts , I find them inspiring ...you keep it real & you are true to yourself .
11 huhti 21 jäseneltä: 19J
|
Have a Wonderful Sunday Mel!👏👏👏👏👍🌺
11 huhti 21 jäseneltä: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|