Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 29,98g | Hh: 73,23g.
Aamiainen: X-Tra Emmental, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Kahvi, Eesti Pagar Rehe Tõsine Rukkileib. Päivällinen: X-Tra Emmental, Tomaatit (Punaiset), Rainbow Täysjyväspagetti. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|