|
Day 139: Daily Weight In...(135.0lbs) Up 1.0lbs 😶
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 58,31g | Hh: 13,18g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Butterball Boneless Turkey Breast Roast. Päivällinen: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Chili with Beans. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|