Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 36,42g | Hh: 45,48g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa. Päivällinen: Tomaatit (Punaiset), Uunilohi, Rainbow Täysjyväspagetti. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|