|
Yleensä en merkkaile 100 gramman pudotuksia, mutta nyt on pakko, koska 84.9kg näyttää niin paljon vähemmältä kuin 85kg 😁🤣
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 91,92g | Prot: 59,42g | Hh: 21,05g.
Aamiainen: Kahvi. Lounas: Arla Tolkuton Cheddar, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Herkkumaa Suomalainen Täysmajoneesi, Pirkka Creme Fraiche, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Kotimaista Kanan Fileesuikale. Päivällinen: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Uunilenkki. Välipalat/Muut: Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Kummasti saa pontta tekemiseen kun saa uuden kiloluvun 👍🏻😜😂
15 huhti 21 jäseneltä: Nanatar
|
Todellakin näin on 🤣🤣 en ois viime syksynä uskonut olevani näin lähellä 7:lla alkavaa painoa, niin mielen alkaa vallata aika epätodellinen fiilis ja peilikuva muka vaan leviää. Ehkä joskus pääkin tulee perässä..
15 huhti 21 jäseneltä: williina80
|
Joo, se on isoo ku pääsee takas pienemmälle alkunumerolle. Uuteen kymppiklubiin.
15 huhti 21 jäseneltä: Fourteens
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - williina80
|