Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adefwebserver
Päiväkirja
19 huhti 21
Päiväkirja - adefwebserver, 19 huhti 21
Profiili - adefwebserver
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Today I 🏃🏾♂️ run...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,4 kg
.
Vielä jäljellä:
13,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 19 huhtikuuta 2021:
300 kcal
Rasva: 30,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g.
Aamiainen:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
lisää...
2776 kcal
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
7 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Let's go, baby!
19 huhti 21 jäseneltä:
jimmiepop
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - adefwebserver
Näytä täydellinen historia