Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 62,20g | Hh: 26,40g.
Aamiainen: Arla Apetina Basil & Oregano. Lounas: Apetit Perinteinen Perunamuusi, Rainbow Kreikkalainen Salaatti, Kotimaista Friteerattu Muikku. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|