Päiväkirja - merry mel, 19 huhti 21

2 house cleans. steps. nothing. lovely doing nothing after a busy day. Mel.
54,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2021:
956 kcal Rasva: 18,78g | Prot: 38,12g | Hh: 163,32g.   Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oats So Simple Golden Syrup. Lounas: Meal Replacement Bar, Sainsbury's Jazz Apples, Plums, Tea with Skimmed Milk. Päivällinen: Pears , Tea with Skimmed Milk, Rachel's Fat Free Blackcurrant Yoghurt, Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Grapes (American Type, Slip Skin). lisää...
334 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.