Päiväkirja - adefwebserver, 03 helmi 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2011
103,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2011:
1500 kcal Rasva: 55,00g | Prot: 21,00g | Hh: 213,00g.   Päivällinen: jenny craig meatloaf. Välipalat/Muut: Oatmeal Raisin Cookie. lisää...
2530 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adefwebserver


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.