Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
245 kcal
|
Rasva: 3,67g | Prot: 10,29g | Hh: 43,06g.
Aamiainen: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Kevytmaito. Päivällinen: Kalapuikot, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|