|
Day 147: Daily Weight In...(135.4lbs) Up 1.4lbs 😶
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 38,06g | Hh: 28,68g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Päivällinen: Great Value Hot Dog Chili Sauce. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|