Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 79,48g | Hh: 138,70g.
Aamiainen: Banaanimansikkapirtelö. Lounas: Täysjyvävehnäleipä, Valio Oltermanni, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Päivällinen: Omenat. Välipalat/Muut: Maxim Chocolate Lemon Ginger. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frankencheese
|