Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 64,76g | Hh: 168,33g.
Aamiainen: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кабачковый Торт, Черный Чай, Джем Лимонный. Lounas: Bonte Шоколад Молочный, Podravka Айвар, Магнит Капуста Пилюска, Гречневая Каша, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Черный Чай, Джем Лимонный. Päivällinen: Голден Яблоко , Кабачковый Торт. Välipalat/Muut: Старейшина Коньяк, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|