Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 112,25g | Prot: 163,64g | Hh: 118,79g.
Aamiainen: Борщ с Курицей, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Лук, Каравай Ржаное Чудо, DoubleDouble Конфеты КОКО Медовые с Орехом, Парус Запеканка Творожная с Вишней, Кулинариум Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Петрушка, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Русские Традиции Сыр Костромской, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lia-osteo
|