Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 126,62g | Hh: 128,11g.
Aamiainen: Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники, Черный Чай, Джем Лимонный. Lounas: Орехи Кешью, Лэнд Ленивые Вареники , Зеленый Листовой Салат, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Черный Чай, Джем Лимонный. Päivällinen: Кунжутное Масло, Тилапия. Välipalat/Muut: Старейшина Коньяк, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Лэнд Ленивые Вареники, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|