|
Heh heh, eilen pääsin tekee isomman vessareissun 😂🏆
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 83,90g | Hh: 42,92g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1, Herbalife Proteiinijuomajauhe , Herbalife Kaura-Omenakuitu. Lounas: Voi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vuohenjuusto -pinaatti soppa, Keto juustosämpylät. Välipalat/Muut: Kananmuna, Rainbow Emmental Raaste, Tomaatit, Omena. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sun_aurinko
|