Päiväkirja - merry mel, 25 huhti 21

LOOK AT THIS. BUT I STILL HAVE TO WORK HARD TO GET THE LAST 2 LBS AS ITS EASY FOR ME TO PUT IT BACK ON. I FEEL SO GOOD GOOD LUCK EVERYONE KEEP UP YOUR GOOD WORK TOO. BEST WISHES MERRYMEL. 😍😁😃😘🤗.
52,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2021:
1085 kcal Rasva: 36,09g | Prot: 44,23g | Hh: 145,82g.   Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lounas: Activia Strawberry Yogurt, Boots Shapers Barbecue Chicken Wrap, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Päivällinen: Fresh Pasta (Cooked), Avocado, Morrisons Cherry Tomatoes. lisää...
322 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Top stuff. Well done 👏  
25 huhti 21 jäseneltä: greygoose180
So happy for you!🌼🌼🌼 
25 huhti 21 jäseneltä: Shrewdness

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.