|
Will try to water fast today.
Today I 🏃🏾♂️ run.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 30,00g | Hh: 34,00g.
Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Päivällinen: Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Kroger Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac. lisää...
|
|
2805 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adefwebserver
|