Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 39,20g | Hh: 182,47g.
Aamiainen: Valio Profeel Suklaavanukas. Lounas: Fazer Amica Uunimakkara Juustotäytteellä, Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty). Päivällinen: X-Tra Grillinakki. Välipalat/Muut: Fazer Salmiakki, Pirkka Yrtin- ja Kermanmakuinen Perunasnacks, Suolakurkut, Pingviini Eskimo Vanilja, Mehujää. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|