Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 48,67g | Hh: 109,97g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lounas: Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Flora Margariini 60%, Vaasan Maalais Viipaleet, Tomaattilinssikeitto. Päivällinen: Vaasan Maalais Viipaleet, Rainbow Miniluumutomaatti, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Flora Margariini 60%, Banaanit. Välipalat/Muut: Valkoviini, Pirkka Cashewpähkinä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisusannaa
|