Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 89,37g | Hh: 174,70g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Kaalilaatikko. Päivällinen: Cheddar-juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. Välipalat/Muut: Ingman Trio Jäätelö, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinttuminttu
|