|
Day 154: Daily Weight In...(135.0lbs) Steady Freddy 😁
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 80,56g | Hh: 37,68g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Original Turkey Burgers (90/10). Päivällinen: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Jennie-O Original Turkey Burgers (90/10). Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|