^Day 155: Daily Weight In...(136.2lbs) Up 1.2lbs 😶
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 51,47g | Hh: 4,68g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Sardines in Water. Päivällinen: Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|