Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 58,39g | Hh: 131,72g.
Aamiainen: Nescafe Latte Macchiato, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Rainbow Kermajuusto 17%. Lounas: Grillimaisteri Kanan Koipipala, Rainbow Fusilli. Päivällinen: Valkoinen Riisi, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. Välipalat/Muut: Tuorekurkku (Kuorineen), Vesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|