|
vDay 156: Daily Weight In...(134.8lbs) Down 1.4lbs 😄
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 54,56g | Hh: 18,68g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Publix Fried Chicken Breast. Päivällinen: Publix Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|