Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2014
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 67,42g | Hh: 38,13g.
Aamiainen: Heavy Cream, Egg. Lounas: Avocados, Corn Tortilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chicken Breast. Päivällinen: Kroger Green Bell Pepper, Mustard, Feta Cheese Dressing, Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales. Välipalat/Muut: Almonds , Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|