|
-Day 157: Daily Weight In...(134.8lbs) Steady Freddy 😁
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 57,56g | Hh: 33,68g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Päivällinen: Essential Everyday Egg , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|