Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 100,51g | Prot: 107,76g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Hush Puppies , Potato French Fries, Onion Rings (Breaded and Fried) , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Oysters (Battered or Breaded and Fried) . Välipalat/Muut: Southern Grove Shelled Pistachios with Sea Salt, Girl Scout Cookies Thin Mints. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|