Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2553 kcal
|
Rasva: 90,78g | Prot: 253,69g | Hh: 179,19g.
Aamiainen: Макси Рулет Куриный Запеченый, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахар. Lounas: Лента Торт Медовик, Котлеты из Куриной Грудки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Махеевъ Джем Малиновый , Слобода Майонез, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Välipalat/Muut: Торт ПП Bombar с ряженкой, Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|